【簡単】ダイエットに成功する人、失敗する人、２つの違い

ダイエットに成功する人は安定して毎回目標達成に成功して、
反対にダイエットに毎回安定して失敗する人。この違いはなにか。

ダイエットに成功する人、失敗する人には明らかに２つの違いがあります。この記事では、その２つの違いに気づけば失敗しません。

理由は簡単2つです。

１．心意気が違う
２．方法が合っているか、間違っているか

１つ目の違い：心意気が違う

【成功する人の心意気】

絶対やせる！心意気が違うんです。
ダイエットっていう同じ内容で同じ目標ですがスタートラインについた時点で、やる気がある人は成功します。

辛くても耐えれる、忍耐力があるからです。

【失敗する人の心意気】

痩せれるかなぁ？、痩せたいなぁ・・・。極端な言い方ですが、どんなに辛くても耐え抜いて頑張ろうという意志はないのです。
毎回妥協で結果がでないので失敗します。

言い訳の多い緩い人のはずです。

２つ目の違い：方法が合っているか、間違っているか

【成功する人の方法】

入念に計画準備して行う。
初めてでなければ、前回のダイエットで成功するコツをつかんでるので、更にスムーズに自分に合った方法が思い浮かぶでしょう。

漠然と野菜だけ食べれば痩せれるや、カロリー制限だけを考えるような無謀な食事など行わないはず。

【失敗する人の方法】

根拠もない他人に言われた迷信を元に取りかかる。そうではなく自分に合う方法を探す必要があります。

これまでを思い出してください。どれだけ我慢ができましたか？
我慢などできた事ないのでは？

体調と相談しながら自分なりに最大限我慢できるダイエット方法が見つかれば驚くほど痩せれはずです。

お金をかけてでも１度ダイエットに成功のするのが重要

【成功する人】

自分で準備ができダイエット成功できる人は、初めての取り組みだったとしても成功できます。

そんな人がお金をかけて、誰かに教えて貰ったりダイエット食品を見つけたらもっと楽してダイエットできるでしょう。

【失敗する人】

毎回失敗する人は我慢の限界点が分からないのです。自分で研究もできないから毎回ダイエット失敗なのですから、早く気付いて投資した方が結果が早く出ます。

ダイエットは永遠の課題です。

ダイエットに成功する人も、失敗する人も、一度満足がいくダイエットが達成できたとしても大抵の人が早かれ、遅かれ、再びダイエットに取り組むことになるのが事実ですよね。

長い人生で、１度きりじゃないんです！

痩せるコツをつかむのは役に立ちます。

まとめ

◎心意気が違う
大好きな人にデブと付き合うのは無理と言われ根性で痩せたという話聞いたことあるはずです。
痩せないと病気が進行して最悪・・・！と、言われれば痩せますよね？
本気度がどの程度か、の違いだけなのです。

◎ダイエット方法が合っていない
方法もたくさんあり自分が最大に耐えれる方法が何か探すことが大切のなのです。ダイエット成功者は、ストイックな人が多いと思います。そういう人は研究もするので楽な方法に気が付くのです。だから成功する。

失敗する人限界も分からなければ、楽しようと調べる気すらない。言葉でダイエット始めよう！無理です。そういう人は、お金を払い痩せるか、今までと同じ生活するか。

とても簡単なんです。結局この２つです。

ダイエット、頑張ってみませんか。